Главная КНИГИ БУБНОВСКОГО

Телефон центра Бубновского г. Махачкала 8 (903) 424 00 12
8 (8722) 69 24 68


Расписание групповых занятий для женщин и детей

время понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
10ч 00 Balance гимнастика Адаптивная гимнастика (партерная) Balance гимнастика Адаптивная гимнастика (партерная) Balance гимнастика Адаптивная гимнастика (партерная) Выходной
11ч 30 Аэробная гимнастика для детей Калланетика (йога, разумное тело) Аэробная гимнастика для детей Калланетика (йога, разумное тело) Аэробная гимнастика для детей Калланетика (йога, разумное тело) Выходной
13ч 00 Balance гимнастика Адаптивная гимнастика (партерная) Balance гимнастика Адаптивная гимнастика (партерная) Balance гимнастика Адаптивная гимнастика (партерная) Выходной
16ч 00 Аэробная гимнастика для детей Адаптивная гимнастика (партерная) Аэробная гимнастика для детей Адаптивная гимнастика (партерная) Аэробная гимнастика для детей Адаптивная гимнастика (партерная) Выходной
17ч 00 Stretch Body grit Aero basic Balance Step aerobic Калланетика (йога, разумное тело, пилатес) Выходной
18ч 30 Aero basic Balance Step aerobic Калланетика (йога, разумное тело) Stretch Body grit Выходной
Примечания:

1. гимнастика, обозначенная знаком выполняется в соответствии с методикой Бубновского С.М.
2. люди, проходящие адаптивную и баланс гимнастику предварительно проходят консультацию врача;
     3. адаптивная (партерная) гимнастика и баланс гимнастика проводятся для всех возрастных категорий;
     4. аэробная гимнастика для детей предназначена для детей от 4 до 12 лет.
     5. Stretch, Body grit, Aero basic, Balance, Step aerobic, калланетика (йога, разумное тело, пилатес)- варианты программ фитнеса.

 
Рейтинг@Mail.ru

© 2010. Центр доктора Бубновского,
г.Махачкала, шоссе Аэропорта д. 4. Тел. 8 (903) 424 00 12,
тел/факс: 8(8722) 69 24 68. E-mail: dagsportcentr@mail.ru